张卫平投篮教学(张卫平篮球教学后卫篇)

所谓射击基本点:

1.双脚自然张开，脚尖朝向篮筐。这样才能站稳，才能保持重心在两脚之间，才能保持投篮时身体的协调性。

你看看联盟里全能射手投篮时的脚的情况就知道了。

2.用膝盖推。这是所有拍摄的第一步。顾名思义，不解释。

3.空 Palm我相信你们中的大多数人在中学的时候老师教篮球的时候都强调过这一点。无论是运球还是投篮。我就不多解释了。

4.持球时，手掌形成碗的形状。张开手指，紧紧地控制住篮球。

5.辅助者和投篮者的两个拇指大约成90度，这样更容易瞄准和持球。

6.投篮时大臂带动小臂，肘部适度伸展。这一点张卫平老师在他的教学视频中已经充分说明了。试着用食指或中指拨球，压手腕。

7.投篮后，手臂必须伸展，完全跟随动作。这使得拍摄更加稳定。

8.一个好的射手，投篮的时候，注意力高度集中，眼里只有篮筐，信心满满。要想得分，投篮的信心很重要。

库里视频教学:

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