乒乓球发球规则(乒乓球发球规则简单介绍)
- 娱乐
- 2022-05-29
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在乒乓球运动中,掌握一定的发球技巧是非常重要的。良好的发球技巧可以帮助你获得比赛的主导权。下面小编介绍一下乒乓球的发球规则和发球技巧的分类,希望对你有所帮助。
乒乓球发球规则介绍
1.注意发球的规则。
发球只有两部分。
(1)单手投掷动作
投掷高度大于等于16cm,投掷动作应在球台端线外,高于台面,垂直投掷;
⑵另一只手的摆动。
根据新规则,它应高于桌面,裁判和双方对立运动员的视线应能看清动作。
2.注意上菜的针对性。
如果你了解自己,你会赢得每一场战斗。发球前,要尽可能了解对手的基本情况和特点。
基本情况主要包括:
1无论是直拍还是横拍。
是左手还是右手?
3亚洲玩家或欧美玩家。
4是生胶还是半长胶。
5是反胶还是正胶。
6.是近台快攻还是凌厉攻。
7不管是第一次见面还是熟人。注意以上情况。如果有条件,最好通过热身、录像、报道等方式了解对方的特长、发球、击球、落地规则、球路等。
3.注意发球,直接得分。
通过学习各种螺旋发球,练习最佳发球和独特发球,如边发球、背发球、近网边线发球、发球开始时直接得分。比赛开始和中段要争取主动,拉开比分,这在“十一分制”中尤为重要。
乒乓球发球技术的分类
1、利弊。
所谓利弊,就是正手发球或者反手发球。正手发球的主要特点是借助腰部的力量可以尽可能的旋转球,但是缺少球落点的变化。落点一般位于对方反手位置,向反手位置发球的主要目的是限制对方的直接进攻。
反手发球的特点是落点多变,可以通过手腕发出类似正手反发球的强旋球。
2、分的长度
发球时,要知道球的长度。长球有利于大力发球,短球更有利于阶段内的控制。根据自身情况选择发长短球。
发球时,先观察对方的位置。位置远的话尽量发短球,位置近的话发长球。
3、高低分
高低的区别主要是发球和抛球的高度。当球被抛得更高时,球的自由落体会产生一定的速度。当球拍触球时,球与球拍之间的压力会增大,这样就能以更快的速度和更强的旋转发球。另外,高抛发球可以扰乱对方接发球的节奏,比赛中可以适当增加高抛发球。
但是高抛发球在空有一定的飞行时间,导致对手有足够的时间准备。因此,为了突出发球的突然性,可以采用较低的抛高,但抛高应不低于16cm。
4、转与不转
乒乓球的魅力在于运动时的旋转。因为发球时没有用全身的力量,所以球的旋转没有达到极致。如果你想发一个强有力的旋转球,手腕的力量很重要。
如果说强力的旋转发球能让对手吃掉发球,那么偶尔的不旋转发球能让己方获得更多的主动权。比如比赛中总是发下旋球,偶尔一个下旋球会让对方回球高射,直接用扣杀回球。
5、左右、上下
球的旋转可以分方向,常见的旋转有上旋、下旋、侧上旋、侧上旋、反旋、反侧上旋、反侧上旋。
发球时,一定要注意发球旋转性质的变化。最可贵的是,同一个发球动作可以发不同种类的球。如果对方习惯摩擦球接发球,尽量用上旋发球。如果对手习惯直接出发,试着发一些强下旋或者强侧下旋。
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