霍华德的肌肉(霍华德沙滩肌肉)

霍华德今年夏天去了老鹰队，他回家了。我觉得魔兽世界曾经有过短暂的篮下统治，但是时间很短。按理说，霍华德211cm的身高，120kg的体重，如此好的肌肉和爆发力，在联盟中也是不多见的。但是霍华德在如此好的条件下的篮下统治非常短暂，远不能和奥尼尔相比，让球迷失望。霍华德没有统治篮筐很长时间。原因可能有很多。一个是他自己的原因。他打球风格单调，篮下步伐很小。完全靠爆发力，技术方面是霍华德的劣势。

霍华德的上半身肌肉非常发达。看一看。三角肌鼓得像小山一样，背部肌肉一块一块的，边缘锐利，沟纹清晰。这样的体格让霍华德在篮下的挤压和冲撞上有很大的优势。

有些人把他的肌肉和健美运动员的相比。霍华德的腹肌非常漂亮，令人羡慕。

有人研究过，霍华德的上肢肌肉特别发达，所以在身体接触上占了上风。但是发现霍华德下盘不够稳。据说霍华德不太注重下肢训练，爆发力几乎是天生的。后天缺乏下肢训练，导致霍华德篮下推进时下肢力量不足，无法利用博古特、邓肯等内线位置。所以霍华德的身体在发育上有些偏，下肢力量比上肢弱。上肢足够强壮，无疑在篮板上更有优势，所以有人说天空空不属于霍华德，地面不属于魔兽世界，霍华德是中路最强。

霍华德自己解释了自己这些年的道路，说他和科比、哈登的组合是一个错误的时代。意思是他想赢的时候，科比老了，成绩下降了，不是最好的时候。当他老了，哈登年轻，处于巅峰，这又是一个错误的组合。这种说法有一定道理，但需要指出的是，霍华德打球不够聪明，过于依赖身体，这一点不能否认。