郑龙(郑龙演员腹肌)

写开篇段落之前:2013年夏天，郑龙加盟恒大，当时的恒大如日中天。来到恒大的球员，要快速证明自己，当然郑龙也需要。9月份终于有机会在杭州演郑龙了。一场比赛我一个人进了两个球，但是在非对抗中我的脚却奇怪的断了。我遇见龙龙的时候，他正拄着拐杖。因为当时我正在拍摄一系列关于恒大之战的纪录片，住在恒大酒店自然给了我们很多聊天的机会。显然，没有训练和比赛的日子在郑龙是很难熬的，初来广州的郑龙显然没有多少朋友。我们有机会在团队房间聊到深夜。“只是太着急了。你必须在这个团队中证明自己。进两个球还是想表现，真的太着急了。”关于骨折，郑龙很后悔。你可以看到这个年轻人有多强壮。郑龙有个外号叫“歪脖子龙”。粉丝们可能都知道这个外号。当郑龙在小路上快速奔跑时，他的脖子歪向一边。他解释说，他从小就这样跑，他也不知道为什么要这样跑。这也是跑步中寻找平衡的一种方式。哈哈，记得每次和龙龙聊天都很开心，因为郑龙性格开朗，总会有一些有趣的主题。郑龙是一个非常有天赋的球员。即使恒大人才济济，郑龙也是近十年来非常有特色的球员。谈到他在恒大的日子，从他的话语中可以流露出幸福和怀念。在最好的时候来到恒大，郑龙可以说做到了一个球员所能得到的荣誉和回报。“我觉得这就是生活，无论他在哪里，可能都会有些遗憾，但我觉得他很满足。”对我来说，印象最深的是恒大和墨西哥美洲在俱乐部世界杯上打进的关键一球。我记得我在将近75分钟前被袖手旁观国际足联的工作人员叫走了，因为我必须提前站在隧道里为赛后的即时采矿做准备。到了隧道，就听到球场里一片欢呼声，然后通过隧道里的电视得知郑龙扳平了比分！那是一个难以想象的进球，随后恒大反超，2:1获胜。比赛结束，郑龙穿着国旗冲进通道，钉子在地上叮叮当当地响。我们拍手欢呼。我仍然清楚地记得那一刻的欢欣和激动。说到80分钟的扳平比分，郑龙依然记忆深刻。“感谢郜林，其实他能在那个位置出手，给我机会。没有郜林的传球，这个进球就不会存在。我很感谢高林。”俱乐部世界杯结束后，我在横滨恒大下榻的酒店接受了郑龙的专访。我讲了一个赛季的风风雨雨，郑龙痛哭流涕。郑龙是个爱笑的男生，让他流泪一定很难！转眼间四年多了。恒大的龙已经是大连队的龙哥了。时间都到哪里去了？因为这篇文章跟龙龙在微信里聊到“我在恒大拿了那么多冠军，以后可以跟我儿子吹牛了！”郑龙靠自己的努力抓住了机会。这就是命运。才华不需要任何人知道你有才华。加油，龙！

文本:

我9岁在一队的时候，就能在中超穿10号。20岁，打主力。21岁进入国家队。23岁那年，我拿到了中超助攻。可以说郑龙在U23球员的时候，就已经达到了很多职业球员永远无法企及的高度。按理说，以郑龙出道时达到的目标来看，应该算是“天才”球员，但郑龙的成长经历远非一帆风顺。

郑龙和邹正6岁的时候一起玩。训练结束后，他们通常会呆在一起练习。从某种程度上来说，两人后来的默契可能是在童年时期就形成了。和邹正一样，郑龙的童年发展比同龄人慢，但郑龙比邹幸运一点。至少教练愿意带他出去玩，但他从小就被换成左前卫当前锋。

后来，我们都看到了郑龙在左后卫的位置上成为了中国最好的球员之一，但一开始，郑龙还是感到了一丝丝的抵触，甚至哭了。不过左脚技术型选手有一定的速度。郑龙打左路比较有优势，也入选了少年队。但在张宁领衔的亚青赛88个夺冠国家中，虽然预选赛出现了郑龙的身影，但无论是亚青赛还是后来的世青赛名单中都没有郑龙的名字。2006年，为了去中超踢球，郑龙还去了上海连城试训，没有掉队的郑龙只能乖乖回到青岛。但郑龙回到青岛没多久，事业就开始有起色了。

2007年，郑龙、邹正、姚江山被尹铁生集体提升到一线队，郑龙是第一个在联赛中出道并打主力的球员。有两个非常重要的因素让他在一线队站稳脚跟。第一，技术特点。他有出色的左脚传中和任意球技术。没多久他就升到了一线队，于是拿到了定位球的主罚权。他职业生涯的第一个进球是通过直接任意球。但很多教练更欣赏郑龙的是他出色的跑位能力。

2011年以前，职业球员需要通过体检才能上岗；由于yoyo这边不仅要求转身次数，而且要求动作的标准程度，很少有队伍能一次过关，甚至有的队伍会在第一次yoyo这边全军覆没。为了帮助团队中一些身体有障碍的家庭通过，每个团队在跑步时都会有自己的策略。每个队都有队员负责和有身体障碍的家庭一起跑步。一般都是一些身体素质优秀的老队员来负责这项工作。但是，当年的青岛队，带头的是郑龙。在yoyo这边，很多次郑龙横着来回跑，把队里的残障户都带过去。2010年初，国家队在海南上海滩训练。郑龙和张让其他人都消失了，就连在场上很能跑的郝洋，后来也感叹郑龙和张太能跑了。

屠，左脚横传技术出色，能跑，投篮技术稳定，视野和大局感也不错。出道的郑龙，不仅能打左边，还展现了他的前腰属性。当时青岛队的前场攻击手曲波、姜宁、郑龙，两边都很有能力，他们在场上的换位比较一般。后来高洪波还把曲波+姜宁+郑龙的攻击中场组合直接搬到了国家队尝试。即使郑龙当时没有站在国家队，但郑龙逐渐成长为中国左路最好的球员之一。

曲波和姜宁走后，所有球队都知道郑龙打青岛绝对不会输。但在2011年到2013年的上半年，郑龙在球场上靠弹跳摆脱了对手一次又一次的防守。郑龙之所以成为当时中超最会防守的球员之一，是因为张外龙塑造了整支球队。

与大多数一直想在中国踢压迫式足球的韩国教练不同，张外龙在中国常年高举防守反击的大旗。他的“7秒理论”一度让中超霸主广州恒大感到头疼。我第一次带重庆的时候，张外龙7秒理论的战术核心是滑板车，而在青岛，战术核心是郑龙。虽然小莫和郑龙的技术特点不同，但他们都有奔跑能力、速度和突然性，都有很强的制造机会。当年的青岛队，在箭头位置上总会有速度、冲击力和一定抢分能力的球员宋立科文杰、朱荣剑、布鲁诺；有时候在高速反击中，郑龙左侧的一个弧线球打到了门口，我们可以看到出现在箭头位置的球员没有调整就直接打门。

当年在青岛队得分、助攻、组织比肩挑战的是郑龙，是球队真正的进攻核心。郑龙不仅拿到了非常稳定的球权，还打出了非常华丽的数据，这在一定程度上导致球队逐渐患上了郑龙依赖症。所以13年青岛降级后，外界有一种说法，是郑龙的离开极大的损害了球队的实力，也导致了球队成绩不佳，最终降级。当然，考虑到当年下半年青岛发生了很多事情，而上半年又一直在积分榜前列，当年青岛降级的原因显然不仅仅是郑龙的离开。但这种说法，一定程度上反映了郑龙对那支青岛队的重要性。

到了冠军队，郑龙在青岛自然拿不到球权和战术位置；即使里皮来恒大的时候对他点头，郑龙来的时候恒大风头正劲，里皮也不能直接把他放到主力阵容里。在一年中最热的时候，郑龙从凉爽的青岛来到潮湿的广州是一个考验。而且里皮的训练强度大，密度紧。刚来的时候，郑龙还是觉得有点吃力。

从中下游球队到冠军球队，随着关注度的激增，郑龙很快重新获得了国家队的召唤，他渴望证明自己。随着赛程越来越近，就在郑龙开始获得更多上场机会的时候，他的上升轨迹被按下了暂停键。2013年9月，恒大主场战胜绿城，郑龙梅开二度发挥出极高水平。但是郑龙打得太狠了，有一次放在后排，打完一枪，脚趾骨折了。

因为一开始伤口的裂缝不是很宽，虽然那个赛季肯定报销了，但理想情况下不会影响下赛季的比赛；但看到自己伤势好转，郑龙自己带着球跑，落地时伤势加重，不得不去意大利做手术，这直接导致了他2014赛季的报销。连续的伤病对之前因伤休战很少的郑龙打击很大，他感到焦虑。当郑龙拄着拐杖看着队友拿到亚冠和中超奖杯的时候，郑龙在球场上的参与感非常有限，难免有失落感，甚至在长期休战期间怀疑自己。2015年底，采访郑龙的时候，回忆起自己一年半的“磨难”，郑龙也留下了眼泪。但正是在郑龙最困难的时候，他的事业出现了转机。

卡纳瓦罗执掌恒大教鞭的前半个赛季，争议很大。但就在那短短的半个赛季，卡纳瓦罗征服了这些球员。对于郑龙来说，卡纳瓦罗相当于他职业生涯的救世主，正是卡纳瓦罗的信任给了他更多的动力。也就是卡纳瓦罗执教恒大的半个赛季里，我们逐渐看到郑龙从一开始就逐渐恢复到受伤前的水平。

斯科拉里接手恒大的上半赛季，虽然艾克森的伤愈复出和罗比尼奥的加盟让恒大前场竞争异常激烈，但郑龙的位置依然稳固。在当年亚冠决赛第二轮的最后决战中，艾克森博格坎普式的制胜一球归功于郑龙川。那一年的俱乐部世界杯，恒大逆转墨美比赛，流露出一种同情中国人的情绪。扳平比分的一球是郑龙打进的。当郑龙成为第一个在世俱杯进球的中国球员时，郑龙的名字被载入史册。

2015年重回巅峰后，郑龙的膝盖受到伤病困扰，直接导致他训练了两个月，也失去了主力位置。从2016年到2018年，郑龙在联赛中打了15场首发。在这三年的亚冠联赛中，郑龙只首发了六次。

当郑龙在恒大的上场时间进一步受到影响，他不仅再次远离国足；到了去年初，已经不在球队计划中的郑龙终于去了大连。由于球队的进攻体系很大程度上依赖于卡拉斯科的单刀，郑龙在大连的第一年并没有很好的展现出自己的特点。郑龙去年印象最深的画面是客场打武汉时，他和赵旭日匆匆坐在场边。

新赛季，大连放走了卡拉斯科，一些老球员，又引进了一批U23球员和两名瑞典外援，已经释放出“青年风暴+整体打法”的信号。如果放在边锋的位置上，相比于博阿滕或者林和陶这样新引进的瑞典外援和U23球员，已经逐渐失去绝对速度的郑龙，恐怕从边路拉开差距的能力在队内竞争中已经没有优势了。而郑龙的技术功底和全局观，是大连很多球员都不具备的。他已经逐渐从一名边路前锋变成了一名进攻组织者。

不过，位置变了的郑龙，变化不大。保持年轻时养成的好胜心，郑龙还是那个歪脖子的青岛小伙，关于郑龙的故事还会继续！