x因素(因素因子)

你通常喜欢看职业巡回赛。你有没有发现有些职业球员挥杆不多，却把球打得很远？比如现在的高尔夫世界第二号球手琼·拉姆(Joan Ram)，击球适中，却是个十足的典型“ *** ”:

这到底是为什么？其实这才是挥杆中关键的“X因素”，通过上挥杆和下半身产生的扭矩，可以大大增加击球距离！今天我们来分析一下这个神秘的概念——“X因子”，似乎只有一个理科生才懂！

（图片来源：jon Rahm INS） (来源:乔恩·拉姆INS)

这个概念主要是指高尔夫球手在挥杆和挥杆时，上胸椎的旋转角度与身体下肢形成的角度之差。在不考虑其他因素的情况下，当X因子的差值较大时(尤其是上下两极启动时)，可以很好地储存和释放力量，将球击得更远。

（图片来源：golfsciencelab）(来源:golfsciencelab)

提升练习

既然“X因素”这么厉害，是不是只有职业选手才能驾驭？不要！业余玩家只要掌握得当的方法，就可以轻松使用这种超自然的秘密武器！话不多说，高效易学的练习题将呈现在你面前:

1.首先准备击球:将一根指示棒穿过腰带前面的两个扣子，然后将第二根指示棒放在脚下，两脚之间沿直线的夹角为45度。

2.装杆时，上身指示杆的旋转角度要与地面指示杆的角度重合，这样才能更好地进行蓄力的步骤。