2021年9月1日，被称为“铁榔头”的中国女排主教练郎平宣布退役，这让很多球迷非常不舍。在她的带领下，中国女排经过多年的蛰伏，实现了凤凰涅槃。

可以说她对中国女排的意义重大。

事实上，郎平出任中国女排主教练，有一个人功不可没。她是郎平的前队友陈招娣。

现在的年轻人可能没听说过这个名字，但熟悉中国女排历史的球迷对这个名字还是相当熟悉的。她是中国女排五连冠的功臣，被誉为“女排将军”，对中国体坛影响巨大。

2013年，陈招娣因病去世。除了她的前队友郎平和，中国女排之父袁伟民和篮球明星王也出席了葬礼。

陈招娣是一个什么样的人？为什么她能让很多体育领导为她送行？

一个努力学习，刻苦练习，勇敢战斗的排球运动员。

陈招娣排球队有个绰号叫“绝望的三郎太”。当时队里很多人不理解她在张清秀有一张婉约的脸，所以脾气很大。她在每次训练中都全力以赴，从不呕吐。

后来，队友们互相了解后，才知道陈招娣的脾气是从小养成的。陈招娣的父亲很早就去世了，只留下他的母亲和四个孩子相依为命。

女人的天性是柔软的，而母亲是死板的。

面对四张饥饿的嘴，陈的母亲只能在家里努力工作谋生。作为家中的长女，陈招娣深知母亲的艰辛，她强迫自己长大只是为了减轻自己的负担。她不怕吃苦，敢闯敢拼的性子就是在这个时候养成的。

这种性格成为她后来运动生涯中最大的帮助。

当陈招娣还是个孩子的时候，她就已经显示出了她杰出的运动天赋。上学的时候，她参加了学校乒乓球队和跳高队，都有非常亮眼的成绩。

在这个时候，陈招娣只喜欢运动。直到一次跳高比赛，她惊人的弹跳力引起了当时杭州业余体校排球教练的注意，陈招娣才在他的邀请下真正走上了职业体育的道路。

凭借她非凡的运动天赋和努力工作的精神，陈招娣在排球场上如鱼得水。她的优秀很快引起了浙江女排的注意，并被她们所重视。这样的机会让人相信，世界上真的有一种人是被上天追到来养活的。

当陈招娣加入浙江女排时，她只有15岁。

15岁的女孩正处于青春时期，这是女孩一生中唯一一次有谈情说爱的时候。陈招娣把它献给了最无聊的训练。

有人问她会不会后悔。陈招娣回答说:“在我最好的年华里，我做了我最喜欢的事情。有什么好后悔的？”是啊，能为自己的爱情努力流汗是一件多么幸福的事。

凭着这种 *** 和努力，陈招娣成为了浙江女排的核心种子选手。为了培养更好的排球人才，浙江省体育局将陈招娣等14名队员送到北京体育学院进行青训。

这次青训之旅不仅让陈招娣收获了技术上的收益，更让她收获了终身的收益。

作为浙江的顶级女排，陈招娣引起了北京体育学院教练的注意。但她最初的表现并不尽如人意，在青训队经常垫底。

更令人费解的是，陈招娣原本健康清新的身体也在慢慢衰弱。这到底是怎么回事？

本来，作为一个南方人，陈招娣刚到北方，他不习惯这里的食物，水和土壤。她没有吃好，休息好，这让她患上了严重的贫血。

贫血导致陈招娣全身无力，注意力不集中。陈灿·赵迪在这个州表现如何？

《青春练习生》的教练吴忠良得知事情原委后，感到非常内疚。他觉得自己对陈招娣太粗心了，导致了这种事情。

吴忠急忙去食堂打招呼，让他们做几个符合南方人口味的菜。同时，他根据陈招娣的情况调整了她的训练，希望她能尽快恢复。

陈招娣为自己给青训队带来的麻烦感到抱歉，但吴忠良说:“你必须把排球队当成自己的家。你的队友和教练就是你的家人。不管遇到什么困难，都要说出来，一起解决。”

陈招娣对此非常感动。从此，无论她在哪个队，队友和教练是家人的道理都被她牢牢记住，并付诸实践。

摆脱了水土不服困扰的陈招娣就像一个新生，在众人面前展示了自己真正的实力。青训结束后，所有人都认为陈招娣将称霸排球场，但她做出了一个极其出人意料的决定。

二、赛场上不屈不挠、受伤的女将军。

我相信很多人都对陈招娣的“将军”头衔感兴趣。她不是运动员吗？你为什么又去当兵了？

原来，陈招娣一直有一个当兵的梦想。成年后参军是她人生中的一个重要计划。但是，她参军不代表她放弃了排球。入伍不久，陈招娣就遇到了八一排球队的招募，她凭借自己的实力成功入选。

八一排球队一直为国家队输出优秀球员。1976年，陈招娣被国家队选中，踏上了逢神杀佛之路。

很多球迷在看陈招娣比赛的视频时会疑惑:这个女将军就不觉得累吗？为什么连续几场比赛下来，她依然情绪高昂？

其实离不开当时女排主教练袁伟民的指导。他对女排队员的训练非常严格。作为陈招娣团队的领导者，袁伟民对她要求更严格。

袁经常鼓励队员们挑战自己的极限。每天训练结束后，他都会问队员愿不愿意多练。陈招娣是对更多练习反应最大的人。

有一次，女排队员经过一整天的训练，已经筋疲力尽。袁伟民问要不要多练，大家都选择了放弃。只有陈招娣举手表示他会留下来继续挑战自己。

袁伟民淡淡地说，“也不会为难你。救15个球就算过关了。丢个球，擦个结果。”

如果陈招娣是以体力为前提的话，这个救确实不难，但是这种情况下她能不能成功还真的不好说。

这种额外的练习是对极限的挑战。就算坚持不下来，也没什么好羞愧的。起初，陈招娣确实抱着这种想法进行额外训练，但她发现教练袁伟民没有放弃任何水分，并像往常一样严厉地对待额外训练。

慢慢的，她错过的次数越来越多。看到自己的成绩越来越差，陈招娣忍不住打退堂鼓，甚至瘫倒在地。她跟教练说想放弃，袁伟民不同意，只是重复“别停”、“站起来”、“又一个球没了”......

教练坚决拒绝放水，这让陈招娣很生气。同时她也生气了，于是生了伊古尔，站起来完成了额外的训练！当她躺在地上休息的时候，逐渐体会到战胜苦难，坚持下去的满足感。

她下定决心，只要还能动，就绝不放弃。

在这种信念的支持下，陈招娣在赛场上总是精神焕发，即使他受伤了，他也没有表现出一丝颓废。

1978年，陈招娣的左臂在全国联赛中不幸受伤，队友和袁伟民都劝她好好养病。在他们的坚持下，陈招娣别无选择，只能去医院休养。

然而，经常受伤的陈招娣并没有把这次受伤放在心上。在医院只休息了两个月，她又回到了训练场，继续接受强化训练。

袁伟民对她的做法很不满意，但也无可奈何。一方面，陈招娣的脾气很固执，没有人能说服她。另一方面，中日排球友谊赛即将开始。陈招娣是球队的中坚力量，如果她加入，中国队获胜的几率会更高。

经过种种考虑，教练袁不得不让回到训练场。让袁教练紧张的日本女排实力强吗？

是的，在上世纪七八十年代，日本女排实力强劲，多次在世界级比赛中获得亮点。当时还比较年轻的中国女排面对他们，压力可想而知。

更何况这场比赛背后的意义不仅仅是简单的胜负，更是中日两国国力的较量。这一战可以说是为国而战。他们不想输，也输不起。

队员们一个个摩拳擦掌，气势如虹。这种状态确实让他们在比赛前期频频得分。眼看他们离胜利只有一步之遥，场上突然发生意外。

日本女子排球队的青岛惠子(Keiko Aoshima)撞上了陈招娣左臂的旧伤。只是这时，剧烈的疼痛让陈招娣瞬间失去了力气，她倒在地上很长时间没有恢复。袁伟民紧急叫停比赛，将她移出场外。

陈招娣的受伤让女排失去了一大助力。好在袁伟民重新制定了策略，指挥女排队员快速而残酷的拿下了比赛。

虽然她们赢了友谊赛，但是女排里的气氛并不好。他们都非常关心陈招娣的伤势。

更让他们难过的是，这场比赛距离陈招娣期待的全运会只有两个月了。每个人都认为陈招娣这次可能会错过这场比赛。毕竟她受伤的部位是排球运动员最重要的手臂。

但出乎所有人意料的是，两个月后，陈招娣的左臂缠上了绷带，并准时出现在全运会上。

很多观众看到她出现的时候眼睛都红了。这种伤后勇往直前的顽强精神怎么可能不为所动？

当然也有人担心，受伤的陈招娣会成为全队的软肋，中国女排很可能会输掉本届全运会。他们的对手沾沾自喜，以为这场胜利会很轻松，但中国女排又一次让他们措手不及。

独自作战的陈招娣的力量不但没有减弱，反而和以前一样强大。另外，中国女排团结一心，势不可挡。一点都不便宜。

陈招娣在这次比赛中的表现让她被球迷们称为“独臂将军”，并得到了中国体育界的认可。1980年，她被国家授予“运动大师”称号，是中国级别最高的运动员。

这个成绩并没有让她骄傲。她依然每天奔波于训练场和球场之间，为排球事业而努力。第二年女排重组后，陈招娣的沉着让她坐上了队长的位置。也是从这一年开始，中国女排的高光时刻到来了。

1981年，第三届世界杯开始，中国女排七战全胜，迎来了新时代。在随后的五年里，中国女排连续四次获得世界冠军。

中国女排已经成为世界体坛最耀眼的新星。他们让世界看到了中国体育力量的觉醒，展示了中国日益增长的国力。

然而，遗憾的是，陈招娣因为打得太辛苦，积累了很多身体和腰部的伤。无奈之下，她于1986年宣布退役。但是陈招娣的运动生涯并没有结束。

3.为中国体育努力的文化局局长。

郎平曾这样评价陈招娣:“她的热情和热情足以让她胜任世界上任何一种工作。”

这个评价一点也不夸张。作为一名运动员，她可以为国夺冠，退役后她依然可以为中国体育事业做贡献。

当陈招娣因腰部受伤住院时，她没有错过女排的每一场比赛。我会经常和郎平讨论女排的问题。为了充分发挥余热，陈招娣在腰伤刚好的时候就申请成为国家青年女排主教练，继续让排球辉煌。

上级很快通过了陈招娣的申请。不幸的是，你永远不知道。1988年，陈招娣患上了直肠癌。两次手术后，她才勉强脱离危险。国家担心她的健康，希望她退居二线，好好休息。

但是，陈招娣对中国女排深感忧虑，几年来仍坚持努力。直到1993年。陈招娣退居二线，在中国文体局工作。

进了文体局后，她还是没改吃苦耐劳的性子。虽然国家说她是来休息的，但她一直严格要求自己，从不懈怠任何工作。

在这里，她不仅为中国排球提供了很多帮助，还为中国男篮挽救了一位冠军——王·。

王是中国男篮历史上非常耀眼的明星，也是亚洲第一个进入NBA的球员。这样一个几乎永远留在国外的潜力运动员后来怎么样了？

原来，王为了进入NBA，与达拉斯小牛队签约，为他们效力。他在赛场上的魅力吸引了无数球迷为之呐喊，全国上下都为之骄傲。

转折点发生在2002年，本该结束合同回国的王想要结束夏季联赛，带着荣耀回国。王就此消息向国家有关部门打了招呼，但并未在官方网站上公布。

他没想到的是，他的行为被有心人解读为贪图美国荣耀，不愿回国。很多不明真相的网友纷纷留言辱骂。王受不了国内舆论的伤害，一度想逃回中国。

得知所有原因后，陈招娣站出来帮他解释，国内舆论慢慢归于沉寂。在她的保证下，王终于登上了回国的飞机。可以说，如果没有的果断决策，中国很可能会失去大将王。

她的顾全大局、无私奉献，中央军委看在眼里，记在心上。2006年，陈招娣得到了军方的认可，成功晋升为少将。她也是中国军事史上第一位走出体坛的女将军。

面对这样一个光彩的女人，病魔没有手下留情。2013年，她的癌症复发，她回到了病床上。

这一次，陈招娣不再像上次那样幸运了。虽然医生使用各种医疗方法进行治疗，但她的身体正在慢慢衰退。陈招娣躺在病床上，仍然想着中国女排。

女排退役后，进入低谷。她让女儿陈果找到她的老朋友郎平，希望她能担任中国女排的教练，让中国女排重回巅峰。

郎平并不清楚当时女排的形势，但看着病床上花容失色的陈招娣，她答应好好考虑一下。不幸的是，陈招娣在等待她的回复时于4月1日去世了。

她的朋友、教练和粉丝纷纷前来为她送行。令人感动的是，她的遗体火化后，大家发现她的骨灰里有很多钢钉，记录着她多年的痛苦。这让会场所有人都对这位在体育界奋斗多年的女将军深表敬意。

在她去世后不久，郎平接过了主教练的责任，将陈招娣精神传递给中国女排的下一代，并带领她们重返巅峰。

参考资料:

中国 *** 新闻网:体育聚焦:女排“绝望的三郎太”走了

晚报:“绝望的三郎太”早逝，“女排精神永留人间”

人民日报:陈招娣留下了女排之魂