瓦妮莎 *** 警察泄露科比遗骸照

瓦妮莎表示，警察违反职责分享科比和他女儿的遗体以及他们死亡的照片让她非常悲痛，并直言这种行为不可原谅。她呼吁洛杉矶警长办公室采取最严厉的惩罚措施，并公开涉事警察的身份。洛杉矶执法部门也表示，正在调查这名警官泄露Kobe 空照片的事件。据报道，这位警官为了取悦他的女性朋友，做出了如此荒唐的事情。

今天我们来聊一个话题，如何走出痛苦。

我见到了科比的遗孀瓦妮莎，呼吁严惩传播科比照片的警察。她遭受了丈夫和女儿的意外死亡，照片的传播必然会对她造成二次伤害。

在生活中，我们总是会遇到各种痛苦的事情。小时候不想上学，觉得学习是一种煎熬；长大后，考不好，和喜欢的学校擦肩而过；等待一段爱情，对未来充满期待，结果却是爱情；做一份公平的工作，一点一点努力，却总会遇到瓶颈；结婚很难，但不一定有好的婚姻状态。爱情渐渐消散，你的另一半渐渐变成陌生人，凑合着过；人到中年，工作压力大，父母总有一天会离开我们...

走出痛苦，是我们每个人人生的必修课。

走出痛苦，核心是“建构生命的意义，感知自我的价值。”

我曾经读过一本名为《活出生命的意义》的书，作者是心理学家弗兰克尔。他的人生经历是传奇的。他年轻的时候被关进集中营，父母、妻子、兄弟都死在毒气室里。然而，他没有失败。他开始了有意义的治疗来帮助他人，甚至在80岁的时候爬上了阿尔卑斯山。

在书中，他说，有些人在经历苦难后选择好好活着，是为了别人。很多人选择为了孩子和父母好好活着。

我举个常见的例子。在我的咨询中，经常有咨询者说，为了孩子，不想离婚。如果让年轻朋友来评判这种行为，大部分人不会理解这种做法，觉得不应该为了孩子去凑合一段不幸福的婚姻，应该有自己的生活。但正是为了他们的孩子，我们才有积极的心理去好好生活，愿意去维持我们的婚姻，有更多的耐心去经营我们的感情。

而且，如果我们觉得我们是因为孩子才为了孩子的好而改变婚姻状况，那意义重大。我们愿意为我们的孩子付出。在付出的过程中，也能有成就感，觉得自己有价值。有了“意义”和“价值”，我们就会走出痛苦，做出积极的改变。但如果找不到意义，就会把目光放在自己的痛苦上，被自己的情绪困扰，走不出来。即使离婚，我们的内心也会很痛苦，需要很长的时间来治愈自己，重建对生活的期待。

所以，如果你在受苦，用积极的眼光去建立意义。可能是重新点燃你对幸福的期待，可能是让孩子开心，也可能是让父母放心。只有我们建构生命的意义，做出积极的改变，才能拥有幸福的生活。