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一个表现就是会发脾气。

就像一个婴儿，如果得不到满足，整个人就会暴怒崩溃。

那一刻，似乎没有办法理智的做事。

这是一种很无奈的状态。

因为你可以想象，一个人十五六岁了，却得不到自己想要的东西，只能无奈。这是什么状态。

另一种更接近我们所理解的非常低沉、毫无生气的抑郁症。

很多是向内攻击，也就是把很多与内疚、竞争、羞耻相关的感情指向自己。

在这篇文章的开头，李梓豪的例子，你会感觉到-

这个孩子觉得自己什么都不是，觉得自己“不能让你幸福”。

这是一种非常典型的自我攻击性抑郁症。

这样的抑郁症往往非常抑郁，非常类似于成人抑郁症。

看起来抑郁的孩子往往有自我意识的能力。从治疗的角度来说，他们可以在你抑郁的状态下和你一起思考，一起治疗。

但是易怒的孩子可能会完全丧失思考能力，治疗起来也比较困难。

但是，从危险性来说，尤其是抑郁的孩子往往更危险。

可想而知，一个脾气特别暴躁的人，往往没有力气自杀。

因为，他完全处于一个“婴儿”的地位。

但如果他处于更成熟的状态，经历了抑郁，他是有思考能力的。

一旦他真的想过自杀，他就特别清楚。

所以，这是一把“双刃剑”。

一方面，你有办法更快的和他做深入的工作；

但另一方面，处于这种情况下的儿童尤其危险。

青少年“生气”，可能是隐性抑郁症。

青春期抑郁症更难发现。首要原因是它经常被愤怒所覆盖。

我们治疗成人抑郁症的时候，他可能刚来的时候就抑郁了。经过一段时间的治疗，他突然开始发脾气。

这种生气是好转的标志，是慢慢恢复的阶段性状态。

但是对于抑郁症青少年来说，有时候看起来并不抑郁，反而很烦躁。

这可能是暗示他有青春期抑郁症。

这种表现与“青春期自我感觉”有关。在青春期，大多数孩子对“我是谁”这个问题没有答案。。

青春期会经历很多特别纠结的时刻，往往是因为他真的不知道自己是谁。这种感觉和婴儿很像。

处于非常无助或自我意识的状态，暴怒往往是一个人“心理结构不稳定”的表现。

此刻呈现的戾气，是一个小婴儿得不到满足时的戾气。

同时，青春期抑郁症容易被误解为学习压力太大或者青春期叛逆。

判断青少年抑郁症:家长应注意哪些症状？

有几个因素是家长要特别注意的。

第一，孩子的睡眠和饮食有了明显的变化，体重下降了。有的孩子体重突然下降或者有的孩子整夜睡不着觉。在这种情况下，要特别注意。

还有一些辅助标准。例如，孩子们似乎对许多事情都不感兴趣。但是这个比较主观。很多青春期的孩子，你说他们往东走，他们就往西走。

还有一个很客观的标准。他突然和周围的人际关系变得非常糟糕:以前有一些朋友，现在却跟刺猬一样，没人陪他玩。他开始和别人吵架，或者变得很孤立。这种情况需要特别注意。

儿童抑郁症:

爸爸妈妈，我不好，我生病了。

隐藏在“聪明”背后的抑郁

很多有抑郁特质的孩子会被父母视为好孩子。

很多时候，我并不是特别担心那种看起来特别难安抚的孩子。

反而会特别担心那种好像从来没有脾气的孩子。

印象中有个孩子，在亲人车祸去世半年后出现各种异常情况，父母带他来咨询。

我的家人会一遍又一遍地告诉我，他真的很好，尽管家里发生了什么。

我很担心这个孩子。

因为这种“好”的背后，可能隐藏着深深的压抑。

在慢慢接触这个孩子几次后，我用游戏等方法帮助这个孩子释放内心的恐惧，释放一种压力，甚至有些攻击性，这时这个孩子突然变了一个人。

他变成了一个看起来很难安抚的孩子。

这个时候家里人开始变得很担心，似乎问题越来越大。

但是他们没有意识到的是:

其实这个孩子的内心压抑了很久。

我的家人已经去世了，这个孩子是一个很亲近的人。没有人和他谈过或者交流过。这对一个孩子来说应该是很压抑的。

况且，抑郁症儿童很容易被误认为是“特殊需要儿童”。

抑郁症的孩子，即使被周围的人注意到，也只会觉得这个孩子“有点不一样”。

比如周围人都在做作业，他不做就躺在那里。

或者说，大家都不喜欢和他玩，总是和大家吵架。

很少有人把孩子和“抑郁症”联系在一起。第一反应是他是不是特需儿童，有没有自闭症，阿斯伯格症，多动症等等。

儿童抑郁症经常被误诊。

识别儿童抑郁症的9个小现象

由于“儿童抑郁症”不容易被发现，这里有一些专业标准供你参考。如果您的孩子表现出以下特征，请特别注意-

畏缩:孩子不和父母、兄弟姐妹和朋友交流。

表情呆滞:孩子眼神呆滞，面部表情少，肢体动作少。

缺乏活力:孩子极度疲惫，毫无生气。

感到无望:感到无用和内疚。孩子很少表现出主动性，也很少表达自己的感受。

不开心:孩子不会因为平时感兴趣的事情而开心。

饮食、睡眠或排泄习惯的改变:所有这些生活习惯都受到影响和破坏。

头痛或胃痛:孩子在参加任何新的活动之前都会有这样的症状，比如去学校、操场或聚会。

对周围的人产生负面影响:孩子周围的人都会感到难过。他不会让任何人靠近他，他会暴躁，会因为一点小事就暴跳如雷。

仪容整洁:孩子身上很脏，衣服完全没有颜色，头发看起来很乱。

你的孩子是悲伤还是抑郁？

“悲伤”和“抑郁”在孩子身上同样难以区分。以下是一些鉴别的标准。

持续时间:抑郁持续时间长，悲伤时间短。

有没有特定的事件:抑郁是一种持续的感觉，而悲伤有特定的内容。

影响范围:抑郁会一下子影响到孩子生活的方方面面，干扰睡眠、同伴关系和学校生活，而悲伤来自于特定的原因。

同伴参照:同伴的敌意或回避，可能说明孩子存在抑郁情绪。

很多时候，身边的孩子就是最好的参照物:他们不会喜欢一个激起他们内心冲突，让他们不知所措的孩子。

儿童和青少年抑郁症:

时代背景和原因

是什么导致了青少年抑郁症？

抑郁症的病因非常复杂，这部分的学术研究还在进行中。

但有一点是肯定的:抑郁症既有生理因素，也有心理因素。

生理上意味着大脑的某些部分会退化。变性后容易产生抑郁情绪，一些治疗抑郁的药物也是针对这部分工作的。

如果家族中有抑郁症病史，遗传性状会更强。

至于为什么会退化，众说纷纭。有人认为是外伤，有人认为是压力等。

从精神动机来看，抑郁症往往与早期母婴联系有关。

对于很多儿童来说，在早期生活中依恋关系的建立存在一些不足，这也与整个生活文化的背景有关。

小时候，我们觉得父母回家，大家都不看电视，只是一起玩游戏，看书。

但是现在，很多家长回家会玩手机，不和孩子交流；有些父母会忙于工作。

由于种种原因，孩子与人的联系非常薄弱。

当抑郁症发生时，非常需要人际支持系统。当人际支持系统较弱时，从抑郁症中恢复会非常困难。

其次，抑郁症往往是一个人非常深刻的自我攻击。

所以，无论是儿童还是青少年，当他们出现深度抑郁时，我们的治疗目标就是帮助他们合理释放攻击性。

如果能做到这一点，很多孩子就会慢慢好起来。

你会发现有些孩子特别抑郁，他家里有一些关系让他压力很大。比如父母关系长期不好，离婚，或者一个很重要的人离开了，但是身边没有人跟他谈过这件事。

青少年抑郁症的背景

第一，信息选择太多。

以前有个笑话——知识越多，越反动。

其实知识越多，真的越痛苦。

你感觉现在的孩子心智成熟的非常快，但是他们的身体或者心理准备都没有能力承受这么大的信息量。

第二，学业压力比过去增加了很多。

特别是在升学阶段，课业压力明显增加。在大城市，这与抑郁症的发病率有关。

第三，部分原因与媒体宣传有关。

宣传是一把双刃剑。一方面，很多人都意识到什么是抑郁症，有了抑郁症怎么办。然而另一方面，这些宣传又加强了暗示。

有些青少年，性格不稳定的时候，看到一些夸大抑郁症和自杀的作品，反而容易被引导。

最近网上经常说“蓝鲸自杀游戏”，感觉有大量的网络舆论在推波助澜。

当然，100个人可能会有100种不同的症状，每种抑郁症背后的根本精神动机可能会有很大的不同，落实到每个个体可能会有很大的不同。

但不管是哪一种，家长都要足够重视。

面对抑郁症这个隐形杀手

父母能做什么？

在悲剧发生之前，请仔细听你的孩子说。

很多家长在养孩子的时候，往往是“无脑”的。

当孩子出现问题的时候，第一反应不是感受孩子的内心，而是直接想到最好的办法来修复我的孩子。这种心态很常见。

这种心态会让父母忽略孩子真正需要帮助的那部分。

当孩子抑郁的时候，父母应该有一个信念。

这个信念意味着世界上没有一个孩子真的想做恶，除非他天生就有 *** 的遗传倾向。

大多数看似“正在工作”或“极难沟通”、“厌学”的孩子，背后可能都有各种求助的信号。

家长一定不能简单的用知识去面对，要真正的去体会孩子心里在想什么。即使会有耻辱，他们也应该知道-

比起一条命，什么都可以放下。

有很多抑郁的孩子，他跳楼那天父母才知道:

我们的孩子压抑了这么久。......

原来我的孩子一直在向我发出求救的信号，而我却一直试图用理论的方式去对待他，而不是真正用情感的部分去回应。

寻求专业帮助:让孩子变得更好。

现在儿童青少年抑郁症如果真的确诊了，干预还是会有一定效果的。

有时候，抑郁症会严重干扰孩子的学习。学习成绩差导致抑郁症恢复较慢。

这就像一个恶性循环:成绩差，压力大，没有恢复，父母焦虑。

所以，对于这些孩子来说，有一些专业人士的干预和帮助是非常重要的。

你的孩子还好吗？

你走进他的心里了吗？

看完这篇文章你有什么想说的吗？

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作者简介:小糖团队。

微信官方账号:小糖科学育儿(ID: minitangxinli)专注家长需求，做精品专家微课。