拉拉俱乐部(拉拉俱乐部生活)

2022年沈阳全民健身日暨铁西区全民健身展昨天举行。

冉熙峡谷，过来展示一下。

8月8日，平日安静祥和的浑河西峡格外热闹。“全民健身·幸福沈阳”2022沈阳全民健身日暨铁西区全民健身展在这里举行。浑河西峡谷作为沈阳市全民健身日主会场，与各区县其他分会场共同拉开了2022年沈阳市全民健身日的序幕。本次活动由沈阳市体育局和铁西区人民 *** 共同主办，铁西区文化旅游广电局和铁西区总工会联合承办。不仅有精彩的健身表演和大型的全国健美操表演，还有国民体质监测和健身咨询，以及《中华人民共和国体育法》的宣传...内容丰富的活动让这个八月充满了 *** 和热情。

在西峡谷感受运动的魅力

拉拉，花式篮球秀，花式跳绳秀，自行车秀，运动装秀...“燃烧未来”花式健身秀一开场就吸引了观众的眼球。这支由铁西区部分中小学生组成的沈阳钱乙拉拉体操俱乐部表演队，在澳洲举办的国际拉拉体操锦标赛中获得第二名，实现了东北三省零的突破。近年来获得了30多次全国拉拉体操冠军。沈阳大学舞蹈表演系主任金晓阳教授表示:“非常荣幸能参加全民健身日活动。拉拉操很阳光，很有活力，能全面培养身体气质和身体素质，非常适合学生和成年人。”

铁西区21支健身队伍和来自机关、企业、社会的500余人同时亮相，将活动气氛推向 *** 。在“燃烧的节奏”职工体育健身舞蹈展板上，健身队伍一展身手，市民们喜闻乐见，广泛参与了健美操、抖空竹竿舞、蒙古舞等。，精彩的表演一时间让人目不暇接。沈阳柔美健生队队长孙说，这次花式跳绳表演中年龄最小的选手只有6岁。“我们团队很高兴能参加这个节目，教练和队员们在准备过程中都付出了努力。跳绳对身体很有好处，花式跳绳也充满了表演元素，可以提高综合能力。”

出门运动，市民动起来。

你知道自己的身体状况吗？想知道如何更科学的运动？那就来“燃科”体质监测与健康咨询板块吧！在这里，国民体质监测大篷车和健身专家现场宣传体育法，为市民进行体质监测和健康咨询，指导大家科学健身。现场设置了心肺运动测试、血压、骨密度等9项体能监测项目。沈阳大学体育学院副院长范存生说:“今年沈阳大学队计划监测5000至10000人的国民体质，包括进社区、进乡村、进学校等。，从而开出运动健康处方，提供健康指导服务。”

沈阳市体育局局长刘克斌介绍，8月8日前后，沈阳市体育局开展了以“全民健身看沈阳”为主题的全民健身日系列优秀活动，包括沈阳市第二届武术文化节暨沈阳市现代都市圈首届武术交流会、社区(村)运动会、市、区县(市)优秀全民健身项目展示、社会体育指导员技能大赛、公共体育场地免费开放、体育法律宣传、公益滑冰滑雪等。“我们要建设以市民为中心的体育设施，让大家真正享受到‘出门健身’的便利。同时实现体育全覆盖，包括地区(13个县区)、年龄(从幼儿园到老年人)全覆盖，让市民动起来！”刘克斌说。

工业发展展板的惊喜

“太过瘾了！平时来西夏谷看美景，拍照片。这次不仅欣赏到了精彩的节目，还在‘燃烧的辉煌’行业发展展板上有了意外的收获。”市民林先生兴奋地说:“铁西要有亚洲最大的国际泵道公园了。经开区中德核心地段将建起许多新楼盘，可口可乐、杉杉奥莱、万科地产等大家熟悉的品牌也将与您互动。铁西特色农副产品和采摘园的接地气，确实让我感受到了铁西产业发展的强大实力和巨大潜力。这一趟，不是白来的！”

在中粮可口可乐可爱铁西扔瓶子项目的互动研究区，市民们用自己的空瓶子抛出爱心，加入到饮料瓶回收的环保阵营中，从回收的“瓶子”中感受回收的美好。

铁西区文化旅游广电局局长王晖表示，近年来，为满足广大市民日益增长的体育需求，铁西区立足建设国家中心城市的历史使命，以满足市民对美好生活的向往为根本目的，以人性化、绿色化、智能化为核心理念，倡导市民更加广泛地参与体育健身。通过全民健身日的成功举办，带动全区市民和职工积极参与全民健身活动，营造健康、文明、积极的社会氛围。“希望健身日能给观众和健身爱好者带来不一样的活动体验。在享受运动带来的活力、 *** 和愉悦的同时，感受铁西经济发展的美好前景。”王晖说。

一个是14年，他的人生被空竹子改变了。

钓月绕，横卷，竖卷……在抖空竹的表演中，68岁的刘与伙伴们配合默契，赢得了观众的阵阵掌声。“很高兴在全民健身日给大家展示抖空竹。我是劳动公园空竹队的一员，平日和朋友玩一上午。队里有30多人，大家都很喜欢这项运动。”刘对说:

14年前的一天，刘在公园里偶然接触到抖空竹，从此迷上了这项运动。“那时候我身体状况不是特别好。走久了会很累，全身也很累。一直希望通过运动来提高身体素质，但是一直没有适合我的，直到发现抖空竹。这个项目运动量不是很大，有一定的技巧，很适合我这个年龄段的人。”刘说，通过摇动空竹子，他的身体发生了巨大的变化。“现在腰腿不酸了，走路也矫健了，免疫力提高了，基本不感冒了。每天活动后，我的胃口都很好。我能吃能喝。希望能有更多的人参与到这个项目中来。”

*** 搭建平台，打造全民健身示范基地。

据了解，铁西区委区 *** 高度重视全民体育素质的提高。他们在不断完善公共文化体育基础设施建设的同时，注重搭建多层次、多元化的全民健身展示推广平台。

据悉，铁西区已全面启动城市复兴计划和核心发展板块城市设计，并计划开展国家体育公园板块城市更新。该项目位于铁西区老城区西部。基于体育馆、体育场、森林公园、文化馆等现有条件。，将建设或升级图书馆、文化馆等重要场所，满足市民现代阅读和个性化文化需求的精神家园，通过体育场馆和公园的结合，打造一个可用于健身休闲的绿色生态区。

此外，铁西区还计划依托城市更新核心板块的规划建设，大力配置体育设施，建设高标准的全民健身公园。结合青年街区建设，建设新型青年友好型全民健身社区，配置高标准国际体育设施，迎合青少年对滑板、轮滑需求日益增长的良好趋势，建设新型高端全民健身示范基地。

“集团公司工会结合企业实际，设立了专门的休息室和阅览室，新建了乒乓球室、羽毛球室和健身房，在整个集团公司形成了浓厚的全民健身氛围。多年来，铁西区总工会为职工开展了趣味运动会、足球篮球、乒乓球等一系列特色体育活动，增强了职工的凝聚力和身体素质，提高了获得感、幸福感和归属感，赢得了职工的一致好评。听说接下来要举办全区职工围棋、羽毛球比赛，让职工们在阳光中工作，健康地生活，同时为建设幸福铁西贡献一份力量。”沈阳市政集团有限公司员工赵建说。

扩大“西方引力”

让“职场生活”成为现实。

“沈水溪峡藏奇景，香林草马。圣地仙风忘，关东桃花源清。”相传，200多年前，“关东才子”王尔烈在奉天城西约60里处过浑河时，写下了这首诗。因此，“浑河西峡谷”得名。如今，浑河西峡谷生态公园已成为集生态、娱乐、休闲、健身于一体的综合性公园，是网络名人中老少皆宜的打卡地。

近年来，沈阳经济技术开发区、中德(沈阳)高端装备制造产业园认真贯彻新发展理念，坚持高质量装备制造、高水平对外开放、高质量城市建设，统筹生产、生活、生态空布局，着力打造宜居宜业的现代化产业新城，让经开区更具活力、品位、价值、温馨。坚定不移地走绿色低碳的新型工业化道路，抓住机遇，统筹推进有水之城、有绿之城、有美的园林之城，逐步打通堤路沿线“一江两岸”新空室，不断推进西河生态景观提升，将其建设成为美丽的文化河、生态河、景观河。

未来，铁西区和经开区(中德园)将积累众多优势资源，汇聚“体育+”的创意发展，为铁西经济发展搭建多元化的促进平台。利用体育活动这一有效载体，点燃相关业态，助推浑河西峡谷地区经济升级扩张，不断扩大“西部吸引力”。继续发展空，坚持高起点规划、高水平建设、高质量管理，以绿色滨水开放空，以城市更新促进城市复兴，努力打造沈阳西部城市副中心和国际水准的滨水活力区。着力打造幸福教育、品质生活、健康沈阳、舒适就业四大民生品牌，加快建设青年友好型街区和人才成长型城市，让“生活在职场”的理想成为现实。

(沈阳晚报、沈报全媒体总监记者李青石、王、资深摄影记者常、摄影记者)