手球场地(手球场地标准)

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中午时分，地面还是湿漉漉的，城中初中的操场上热闹非凡——其实是一个手球场，地上画的几条八字形曲线格外醒目。在四周的高楼中，这个小体育场充满了活力。小孩子孩子气的脸过一会儿就红了。有些人脱下外套，放在篮球架下。这是一天中最紧张的时刻。“我们喜欢手球，自己报了名。”

获得更大的食欲和更强壮的身体。

位于虹口区东长治路的城中初级中学，学生不到300人，70%左右的学生来自学校周边的非上海家庭。钟诚初级中学的手球队历史悠久。体育老师李良正在组建第二支队伍，为2022年上海中小学运动会做准备。中午是拓展课。他从班里挑出一些同样喜欢手球的潜力学生，帮助他们熟悉球类，掌握球技。

对于很多学生来说，手球是第一次接触。它比篮球小，比网球大，应该拿在手里打，但不像篮球提倡运球，网球需要球拍。"传球，玩球。"一年级三班的学生杨金波是一个活跃的孩子。他仔细讲解了手球的要领。"手球是篮球对抗和足球技巧的比赛."

通过参加手球，李良把孩子们的一点点变化看在眼里，“微胖的变强了，瘦的变强了。中午的时候，饭量变大了。人的精神气质也不同。”杨金波自己报了手球班，打手球的小家伙力量和体能都增强了。每周二、三、四，早上6点，杨金波从家里出发，步行去学校训练。路上要花半个小时。当被问及杨金波为什么步行去学校时，他回答说:“你可以热身。”

注意出名要有一个目标。

手球对场地要求不是很高，也适合城中初中现有的条件。李到这所学校当体育老师的时候，学生手球已经开始了。当他接手时，第一支学校手球队已经参加了上海学生运动会。“徐汇区和宝山区的队伍起步早，基础比较厚，实力也比较强。”排名不是成楚推广手球的唯一目的。让每一个孩子通过体育运动提高综合素质，是学校的初衷。

学校手球教学可以分为三个层次:一是俱乐部。培养兴趣后，学生可以报名参加拓展训练课。经过班主任筛选，运动能力突出者将进入校队，每周训练三次，由校外聘请的专业教练带领。为此，学校在招生时专门设计了一张精美的海报贴在校园里，标题是“一球成名，全力以赴”。

这一天的拓展课是练习投球，跑步，撞门。和高一的学生混在一起后，两人一组投球。教练提醒大家抛球要平，抛物线不高。有的孩子太小，不能把球扔进对面同学的怀里，却兴奋地抱着球，努力按照教练的指示完成技术动作。轮到砸门练习的时候，孩子们是聪明的。按照教练的要求，起跑、接球、突破、跳跃、打门，一气呵成。

边锋、内野手、中锋、组织中后卫、门将，手球中，每个球员都有自己的职责分工，但同时又要求他们相互配合，迅速撕开对方防线，取得进球。手球教练陈凯是程楚直接从校外聘请的。他也是从学生时代开始接触手球的。“我高中就玩了，现在他们初中就开始了。”他觉得手球在初中生中更早的普及，会让更多的孩子爱上这项强调身体对抗和团队合作的运动。“手球的身体对抗激烈，孩子的身体素质提高很快。这项运动也很‘吃’，培养他们的团队精神。”

运动和学习要大力。

杨金波也觉得手球讲究的是场上球员的特点，比赛怎么打，球员的分布:“对抗比较强的在前面，射门角度不足的在中间，根据特点。”他说他要努力成为校队的正式成员。“我对任何职位都有信心。”

在接下来的跑步练习中，董琦和一年级二班的几个同学按照教练的要求在球场上跑、传、接球。过了一会儿，他们的头都冒汗了，但是小女孩的脸上却露出了幸福而满足的笑容。她的目标是加入校队。“每个人都打得很好。我们女生协调性更好。配合好的话，动作会很好看。”

老师们发现，孩子通过参加手球，各方面都迅速成长。为了不影响训练，孩子们自发成立互助小组，一起完成作业。数学好帮助差，语文强指导弱。初中女生何说:“打完球后，我很有精神，上课也更专心了。”

梁说，孩子们的集体荣誉感也在增强。作为手球队队长，何负责点名，带领全队热身。她的表现让老师非常满意。“有些男同学调皮捣蛋，我会大声提醒。大家都爱这个集体。”有一次，几个男同学把球扔得很高，球卡在了体育场旁边高楼外墙的管道里。何陈悦灵机一动，让学校修理工帮他把球取下来，锻炼他当场解决问题的能力。

运动在生活中渗透自律。

梁在微信里建了一个群，成员都是参加手球训练的学生家长。每次训练结束后，他都会向家长反馈训练情况和孩子的表现，并写下一些鼓励的话:“今天，孩子们做得很棒，真为你骄傲！”家长反映孩子睡眠好，生活更规律，更懂事。

家长在支持孩子参加手球的同时，感受孩子的成长。杨金波的母亲发现她的儿子在训练后洗了他的袜子，董琦的父母不必在早上叫醒她。虽然小姑娘说“冬天起床很难”，但是她自己定了闹钟，所以训练绝对不会迟到。有家长告诉老师，支持孩子参加手球训练没有任何功利目的。感谢城中初中提供了这么好的机会，希望孩子们能从运动中感受到快乐，茁壮成长。何的父母希望女儿能进一步提高自己的运动技能，有机会凭借自己的体育特长进入理想的高中。

在虹口区教育局和体育局的支持下，现在城中初中的特色手球教学有了经费支持，学生可以出去玩，住宿也没有后顾之忧。父母和孩子们已经听到了这个好消息。明年元旦，学校将正式与专业俱乐部签约，进一步提高手球教学质量。

走个性教育之路，率先办出特色。城中初级中学作为虹口区的手球传统学校，努力将手球融入整个校园文化。下一步，学校工会计划组织全体教职工参与手球活动，手球将成为真诚师生的“共同语言”。整个校园将洋溢着手球带来的积极向上、团结协作的精神，让体育教育在成初的日常学习生活中生根发芽。

不缺记者笔记。

城中初中手球特色教学历史不长，但手球正在成为学校的校园文化，渗透到每一个学生的德育中。

成楚是一所普通的初级中学。学校硬件条件一般。手球教学是特色。从学校领导到具体负责的老师，都要让运动之美惠及每一个学生。

学校秉承“普及与专业发展并重”的理念，充分利用宣传工具向学生介绍手球知识；精心严格挑选队员组建手球队，聘请校外专业团队和教练提供专业辅导；通过三个层次的教学推广，手球可以走进课堂，融入学生的生活。

通过一系列的活动，学生对手球的理解越深，对手球的兴趣就越强，参与手球的热情就越高。刚开始上课的时候，女生用1号球的数量很少。虽然男生用的2号球比较难用大手握住，但是手球班的女同学还是坚持了下来。

爱是最好的老师。下课后，成初的同学们还在热烈地讨论和学习手球。在成楚校园，手球已经成为一种流行语言。他们用它来保持健康，丰富他们的道德，启迪他们的智慧，培养他们的美丽。在未来，无论他们做什么，学生时代的这段体育教育都将继续让他们受益。

由新民晚报首席记者雷锦撰写

摄影:新民晚报记者李明希

来源:新民体育